凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口

Name: 凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口
Ingredients: 3根莴笋; 适量盐; 1大勺苹果醋; 1小勺糖; 适量胡椒粉; 1大勺麻油

0 人做过这道菜

W的私厨

莴笋英文名是asparagus lettuce,可以生食，不需要焯水或炒熟，凉拌就非常健康也方便。

用料

莴笋	3根
盐	适量
苹果醋	1大勺
糖	1小勺
胡椒粉	适量
麻油	1大勺

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的做法

莴笋3根
用刨刀刨去外皮
先切片再切丝，我同时切了一点胡萝卜丝，增加颜色。先用细盐腌制15分钟左右，挤去水分
调味是酸甜口味的，酸味我用了苹果醋，用白醋或柠檬汁也可以。加一些糖。
拌匀装盘，撒一些胡椒粉，白芝麻等。

上传你做的凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口相关分类

凉菜清淡

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-04 01:44:11

58 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的也喜欢

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 197 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 19 做过

超级下饭•鱼香肉丝

食而记 1385 做过

作者W的私厨的其他菜谱

自制鳗鱼牛油果寿司卷给周末餐桌加点料

W的私厨 3 做过

韩式大酱汤纯素简单又营养

W的私厨 0 做过

烤箱版烤香辣土豆条简单方便美味

W的私厨 1 做过

日式炸猪排大批量制作送家人朋友

W的私厨 1 做过

经典玛格丽塔披萨🍕

W的私厨 0 做过

蓝莓酸奶轻乳酪蛋糕 9寸夏日健康清新的味道无需烤箱附细节注意事项

W的私厨 0 做过

韩式辣豆腐汤微辣快手开胃又营养

W的私厨 0 做过

自制披萨饼底厨师机版本松软可口附细节注意事项

W的私厨 0 做过

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的答疑

关于凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负

凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口

用料

凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口的做法

凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口相关分类

喜欢凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口的也喜欢

作者W的私厨的其他菜谱

凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口的答疑

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的做法

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口相关分类

喜欢凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的也喜欢

凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的答疑