夏天吃超级减脂的酸辣汤
0
人做过这道菜
大豆子sun
酸酸甜甜，就是我。
超级简单的酸辣汤，放入自己喜欢的蔬菜就可以。
超级简单的酸辣汤，放入自己喜欢的蔬菜就可以。
用料
夏天吃超级减脂的酸辣汤的做法
-
鸡胸肉切小块，加料酒，黑胡椒粉，盐，花椒油，麻油，腌制15分钟。
-
平底锅煎2分钟，焖2分钟。
-
番茄是汤底，再➕番茄酱
-
番茄小火煸炒，炒成酱，加水烧。
-
水烧开后，倒入所有的食材。
-
煮开，小火再煮5分钟。加生抽，醋，白胡椒粉，辣椒油出锅。喜欢的可以加生菜。调料根据自己口味加，我因为喜欢酸的，放了很多醋。
-
酸辣汤出锅。放入的蔬菜和肉类热量都非常低。一碗下去，就很撑。
