玫瑰花茶
舒展肝气祛斑。
宜用80度左右的开水冲泡。
玫瑰花不宜与茶叶一起泡,会降解疏肝解淤作用。
菊花柠檬茶
菊花茶养肝明目、排毒降火;
菊花、红枣先冲泡,后加柠檬片,再用蜂蜜调味。
菊花是寒性茶,宜加几个红枣。
金银花茶
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金银花茶缓解上呼吸道感染、流行性感冒。
茉莉花茶
松弛神经,美白。
茉莉花、绿茶一起冲泡。
如果是鲜花,宜用80度的开水冲泡。
茉莉花糖茶(饮)
疏肝理气,止痢解毒的功效。
茉莉花,白砂糖适量,放入保温杯用滚开水冲泡、焖一焖后饮用。
桂花茶
美白皮肤、排毒养颜、化痰止咳、润肺养生之功效。
糖渍桂花直接用开水冲泡,或桂花干开水冲泡,蜂蜜调味。