花果茶

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花果茶是花卉、水果一起制作的茶饮。
       
        花果茶具有养生功效,不同的花果茶有不同的功效。

用料  

[玫瑰茶]
玫瑰花
[菊花茶]
菊花
红枣
柠檬
蜂蜜
[金锒花茶]
金银花
[茉莉花茶]
茉莉花
绿茶
[桂花茶]
糖桂花

花果茶的做法  

  1. 玫瑰花茶

    舒展肝气祛斑。

    宜用80度左右的开水冲泡。

    玫瑰花不宜与茶叶一起泡,会降解疏肝解淤作用。

    花果茶的做法 步骤1
  2. 菊花柠檬茶

    菊花茶养肝明目、排毒降火;

    菊花、红枣先冲泡,后加柠檬片,再用蜂蜜调味。

    菊花是寒性茶,宜加几个红枣。

    花果茶的做法 步骤2
  3. 金银花茶
    .
    金银花茶缓解上呼吸道感染、流行性感冒。

    花果茶的做法 步骤3
  4. 茉莉花茶

    松弛神经,美白。

    茉莉花、绿茶一起冲泡。

    如果是鲜花,宜用80度的开水冲泡。

    花果茶的做法 步骤4
  5. 茉莉花糖茶(饮)

    疏肝理气,止痢解毒的功效。

    茉莉花,白砂糖适量,放入保温杯用滚开水冲泡、焖一焖后饮用。

    花果茶的做法 步骤5
  6. 桂花茶

    美白皮肤、排毒养颜、化痰止咳、润肺养生之功效。

    糖渍桂花直接用开水冲泡,或桂花干开水冲泡,蜂蜜调味。

    花果茶的做法 步骤6

小贴士

不建议大剂量、长时间的饮用,

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-04 19:49:48
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花果茶的答疑

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