咸蛋炒苦瓜

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这是一道客家菜,因为奶奶是客家人,所以我也算1/4个客家人,苦瓜清凉降火,搭配咸鸭蛋的咸香,让吃苦瓜不再是一件苦事

用料  

苦瓜1
咸蛋2
葱2
盐2

咸蛋炒苦瓜的做法  

  1. 苦瓜洗好切成6条,再把苦囊用刀片去

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤1
  2. 苦瓜改刀切斜条

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤2
  3. 水开后加点油下苦瓜(加油可保持颜色不变黄)再次水开捞出备用

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤3
  4. 把咸蛋黄跟蛋白分开

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤4
  5. 蛋白切碎备用

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤5
  6. 热锅下油下蛋黄炒散出泡

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤6
  7. 下蒜末,苦瓜翻炒匀后加少许盐,糖

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤7
  8. 最后加蛋白稍炒,起锅前下葱花(女儿不吃葱所以我没下,点击[http://img03.sogoucdn.com/app/a/200678/f4776539dfdea106ada7c060d2d36769.jpg]查看表情)

    咸蛋炒苦瓜的做法 步骤8
 

咸蛋炒苦瓜相关分类

该菜谱发布于 2020-07-06 10:52:17
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