辅食：三文鱼杂蔬饼
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乔一盒
简单快捷
营养密度高
非常适合解锁了三文鱼及各种蔬菜的宝宝
营养密度高
非常适合解锁了三文鱼及各种蔬菜的宝宝
用料
辅食：三文鱼杂蔬饼的做法
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1.三文鱼滴点柠檬汁稍微腌一下后蒸10分钟，撵碎（咀嚼能力好一点的不需要太碎）2.杂蔬焯熟后跟三文鱼碎放一起＋鸡蛋1个＝搅拌一下
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3.加入2勺面粉
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4.搅拌均匀，有点粘筷子就行
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5.不粘锅少油小火（一定要小火！！）慢煎至可以自由滑动
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6.煎成大概这个程度就可以翻面
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7.待两面都有些许金黄色即可出锅
小贴士
1.胡萝卜玉米豌豆粒也都可以自由换成宝宝已经解锁了的蔬菜，不局限，没有食物相克一说
2.没有面粉也可以用玉米淀粉
3.一定要小火慢煎，食材都是熟的，所以不用煎太久
4.一岁内宝宝不需要加任何调味料，2岁左右的可以开始加丢丢盐进去，我们目前2岁4还没开始加盐，视自家孩子情况而定
2.没有面粉也可以用玉米淀粉
3.一定要小火慢煎，食材都是熟的，所以不用煎太久
4.一岁内宝宝不需要加任何调味料，2岁左右的可以开始加丢丢盐进去，我们目前2岁4还没开始加盐，视自家孩子情况而定
