山药洗净(请带手套),不去皮,切段和去核的红枣入锅蒸15-18分钟(山药蒸熟,筷子插进去试试就知道了)
红枣 +山药去皮切成小块(蒸熟冷却后的山药很容易去皮)入豆浆机,加入温开水(冬天可以直接加开水),高水位果汁档
因红枣已有些甜味,不喜甜的这样就可以喝了;喜甜食的筒子们可以自行加糖调味
上传你做的超级简单的红枣山药汁