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一口鸡胸肉 - 干净利落又简单

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S1DAJ的厨房  S1DAJ
鸡胸肉是不想胖的自炊人士的福音。

用料  

鸡胸肉 4块
盐 适量
黑胡椒粉 适量
Adobo酱 适量
干辣椒 10-20个
花椒油 3汤匙
生姜 1块
花椒 适量
藤椒 适量

一口鸡胸肉 - 干净利落又简单的做法  

  1. 鸡胸肉切成容易入口的小块，干辣椒对半掰开，生姜切片，和其他所有的调料混合在一起腌制过夜。

    一口鸡胸肉 - 干净利落又简单的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉和酱汁全部倒进铺好锡纸的烤盘，均匀码好，再撒上一些散盐和黑胡椒，烤箱230度预热10分钟，烤盘放进去烤制20分钟，出锅！

    一口鸡胸肉 - 干净利落又简单的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-07-08 03:49:37
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