基础款原味/芝麻贝果

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贝果属于面包里,热量油脂糖都比较低的。
可以直接吃,也可以搭配果酱、芝士、牛油果、鸡蛋、三文鱼、培根做成三明治食用。

贝果吃起来是比较有嚼劲的,越嚼越香的那种,皮脆、内部松软有弹性,空口单吃麦香味十足,分享一款可甜可咸的原味/芝麻贝果。
70克/个,5个贝果的量

用料  

日清山茶花高筋面粉 200克,可以用全麦面粉替代25克高筋粉
冰水 120克
蜂蜜 4克
5克,我用了义乌红糖
3.5克
鲜酵母 4克,~2克干酵母
黄油 6克
芝麻(原味可不加) 20克
1升(糖水煮贝果)
50克(糖水煮贝果)

基础款原味/芝麻贝果的做法  

  1. 准备:小美揉面,把所有材料都秤好放入主锅,黄油的量比较少,没有用后油法,注意天气热了务必要用冰水。                         TIPS:鲜酵母一大盒通常40天内用不完,没关系,切小块分装袋装好,冰箱冷冻,每次使用前稍微加点水融化一下,不影响活性

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤1
  2. 搅拌:先30秒3档混合所有材料,此步骤也可以省略。揉面键6分钟,如果要加芝麻,就在最后1分钟加入主锅。根据经验,小美揉面团200克的面团6-7分钟,300克7-8分钟,500克10-11分钟,不过关键还是要会判断面团的状态。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤2
  3. 揉到出粗膜就可以了

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤3
  4. 基础发酵:面团用包面膜密封好,冰箱冷藏30分钟。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤4
  5. 分割:差不多70-75克一个,简单滚圆,盖上拧干的湿布,室温松弛15分钟。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤5
  6. 整型:将面团擀成椭圆型,一边用手指轻轻按压使其紧贴案板,这样做是为了方便收口。将面皮卷成圆柱形,再稍加搓长。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤6
  7. 将其中一端压扁(约3厘米长),弯曲面团使另一端搭在上面,使压扁的面团部位包住另一端。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤7
  8. 发酵:看着比较迷你,不过做完了是比较正常的size。接口朝下放入烤盘中。发酵箱35度,发酵30分钟。这天气也可以室温发40-50分钟。                                             TIPS:事先切割5张14cmx10cm大小的油纸,用于垫贝果,方便烫煮的时候将贝果放入滚水中。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤8
  9. 烫煮:发酵结束前,将糖和水放入锅中,加热至微微沸腾。把发酵好的面团放入糖水中烫煮约煮1分钟,每一面约30秒。用网筛将面团轻轻捞出,沥干,摆入烤盘中。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤9
  10. 如果要做表面装饰,可以趁贝果上有水,迅速撒一些。入烤箱,200度,上下火,19-20分钟。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤10
  11. 我喜欢芝麻的香味,原味的基础上放了白芝麻。

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤11
  12. 可以空口吃,也可以做三明治,健康又饱腹!

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤12
  13. 一次做了两款贝果,省时省力~巧克力坚果香橙味道也很不错哦

    基础款原味/芝麻贝果的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2020-07-08 11:30:06
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