苹果番茄汁(清肠养颜)
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tao淘妈爱美食
🍀番茄有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。能做有效减轻黑色素形成。
🍀苹果含有较多的维生素、钙、铁、膳食纤维、有机酸等营养物质。
🍀第一次做这个喝。满满的一杯膳食纤维和维生素。很清肠。个人觉得很好喝。
🍀苹果含有较多的维生素、钙、铁、膳食纤维、有机酸等营养物质。
🍀第一次做这个喝。满满的一杯膳食纤维和维生素。很清肠。个人觉得很好喝。
用料
苹果番茄汁(清肠养颜)的做法
小贴士
苹果切块放最底下，避免氧化变黑。
柠檬汁增加口感。
我没有过滤，吃到了蔬果的原味很好。
这是2人量，500ml差一丢丢。
不过我一个人喝了 😋，吃了一个蛋白。
柠檬汁增加口感。
我没有过滤，吃到了蔬果的原味很好。
这是2人量，500ml差一丢丢。
不过我一个人喝了 😋，吃了一个蛋白。
