近期的辅食基本上都是蒸的多,今天给娃熬了南瓜小米粥,想着要不搭配一个小甜点吧。
看到桌上的芝麻蕉,嗯,那就做一个香蕉鸡蛋卷吧。
香蕉绝对是大多数宝宝的最爱,同时,香蕉中含有磷,磷有“智慧之盐”的称号,可以提高宝宝的智力,而且又有丰富的蛋白质,和各种的维生素和纤维素。香蕉中的维生素A能够提高宝宝身体的免疫力,预防各种疾病,同时还能够保护宝宝的视力。
随着月龄增大,宝宝的饮食也逐渐多样化,日常宝宝吃得比较多的就是米糊,粥,面之类,新奇的蛋卷也可以给宝宝换下全新的口味,好看又美味~
用料
宝宝辅食之奶香四溢的香蕉鸡蛋卷的做法
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香蕉1根、鸡蛋1个、面粉适量、奶粉15g
适合9个月+,对食材不过敏的宝宝。
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取一个干净的玻璃容器,打入鸡蛋
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加入适量面粉搅拌
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搅拌均匀后,加入3勺奶粉
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搅拌成酸奶状粘稠的液体
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香蕉对半切开。因为我家娃吃东西喜欢一口一个,所以我对半切开了
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电饼铛预热,倒入面糊
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面糊快完全凝固的时候,翻个面,微微烘烤,关火。卷起香蕉,用电饼铛的余温继续烘烤一下。
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切片摆盘,开吃啦。这一盘子,我家娃一口气全部吃完了。
小贴士
①面粉建议不要添加太多,我这个面粉有点多,导致面皮比较厚实
②香蕉可以更换成任何一种水果