两只碗,7种食材

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豆角蘑菇焖面,青菜豆腐肉丸汤(还打入一颗鸡蛋),娃儿的餐食,虽然只有两道菜,荤素兼顾,简单不单调!

用料  

干面条或鲜面条
豆角
蘑菇
里脊肉
豆腐
青菜
豆腐

两只碗,7种食材的做法  

  1. 焖面可参照爱厨房很多关于焖面的菜谱,我是先蒜炒豆角和蘑菇,用干面条,要加很多水焖煮出来……

    两只碗,7种食材的做法 步骤1
  2. 豆腐青菜鸡蛋和肉泥做的丸汤也是参考爱厨房的菜谱

    两只碗,7种食材的做法 步骤2

小贴士

看着麻烦,只要材料充足,其实半个小时内能吃到的!
焖面里有切丝豆角,蘑菇,面条,肉丸汤里有青菜豆腐鸡蛋红肉,其实食材很丰富,又不用大火爆炒,营养健康
 

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该菜谱发布于 2020-07-10 23:42:47
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两只碗,7种食材的答疑

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