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早餐
三分钟营养早餐【烤全麦面包酸奶碗】
三分钟营养早餐【烤全麦面包酸奶碗】
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Joey_猫肥家润
给赶时间的上班族提供
早餐
思路
亮点是面包一定要烤过,有一层酥脆在,最后倒入酸奶,倒完即吃,酸奶大半被面包吸收,又还能吃的出刚出
烤箱
的酥,是各种搭配里最爱的一种😘
搭配的水果和坚果品类用手边现成的,有啥用啥
用料
全麦面包
1片
水果
香蕉或者蓝莓等适合搅拌的水果
坚果
一小把
酸奶
适量
三分钟营养早餐【烤全麦面包酸奶碗】的做法
烤面包,表面稍有点变色的程度即可(一般2-3分钟)
面包烤好后撕块放入碗中,加入水果/坚果
倒入酸奶,不用搅拌
开启一个美好的早晨
小贴士
坚果跟水果的品类不限但是最好有,有软有硬口感很不一样,酸奶用稀一点的方便吸收进面包
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该菜谱发布于 2020-07-11 09:22:54
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