紫米、绿豆、赤小豆糖水。

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在这个炎热的夏天里就想喝一碗冰冰凉凉的糖水,我今天煲的是紫米、绿豆、赤小豆糖水。大家应该都知道这三种食材都是保健品,最主要是美容养颜,它的功效与作用我就不多说了,大家应该都知道。

用料  

紫米 100克
绿豆 50克
赤小豆 50克
冰糖 适量
纯净水 1500毫升

紫米、绿豆、赤小豆糖水。的做法  

  1. 紫米,绿豆,赤小豆清洗干净,再泡30分钟左右。

    紫米、绿豆、赤小豆糖水。的做法 步骤1
  2. 30分钟过后就不用再洗了,因为已经清洗干净了又用纯净水泡的,这回就可以直接倒入砂锅中,加入适量冰糖,喜欢吃甜点一的就多加一点,不喜欢很甜的就少加一点。

    紫米、绿豆、赤小豆糖水。的做法 步骤2
  3. 盖上盖子煲两个钟就可以了。

    紫米、绿豆、赤小豆糖水。的做法 步骤3
  4. 出锅咯,好好喝的糖水哦!😋😋

    紫米、绿豆、赤小豆糖水。的做法 步骤4

小贴士

煲糖水的时候呢,水一定不能少放,水放少了就会很粘稠。
 

紫米、绿豆、赤小豆糖水。相关分类

该菜谱发布于 2020-07-11 12:43:42
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