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易做又营养的番茄炒蛋

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用料  

西红柿 个
鸡蛋 个
盐 克
糖

易做又营养的番茄炒蛋的做法  

  1. 番茄洗干净 划个十字刀花

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤1

  2. 放入开水锅中煮一下

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤2

  3. 去皮

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤3

  4. 番茄切小块 姜片准备几片

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤4

  5. 磕4个鸡蛋 加一勺清水（清水是让鸡蛋更嫩滑）

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤5

  6. 打散鸡蛋成鸡蛋液

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤6

  7. 热锅放油放鸡蛋液

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤7

  8. 拿筷子🥢轻轻松动鸡蛋🥚

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤8

  9. 松动成这样子即可

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤9

  10. 装出来备用

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤10

  11. 加入少量油、 加入姜片 番茄 翻炒至出水

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤11

  12. 加入鸡蛋

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤12

  13. 加入盐 糖 翻炒

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤13

  14. 撒上葱花

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤14

  15. 简单美味的一道菜出锅啦

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤15

  16. 番茄🍅炒蛋是一道容易做又有营养的菜

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤16

  17. 开吃了

    易做又营养的番茄炒蛋的做法 步骤17

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该菜谱发布于 2020-07-11 17:27:43
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