茄汁西葫芦（番瓜）

Name: 茄汁西葫芦（番瓜）
Ingredients: 1个西葫芦; 2个番茄; 2瓣大蒜; 1勺生抽; 1勺蚝油; 适量盐; 少许糖

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低脂低卡，美味的减肥餐做起来！

用料

番茄去皮切碎；
西葫芦切片；
大蒜切片。
热锅少许油，加蒜片爆香；
加番茄炒至变软出汁，加1勺番茄酱或少许白糖；
加西葫芦继续翻炒；
加1勺生抽、1勺耗油、少许盐调味；
继续翻炒2分钟至西葫芦变软即可出锅。

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该菜谱发布于 2020-07-12 18:38:27

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