王的早餐

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记录每一天的早餐,吃的健康有能量,才好减肥不是,↖(^ω^)↗

用料  

柠檬水 1杯
坚果吐司 2片
无油煎蛋 1个
花生酱 1勺
草莓 7颗

王的早餐的做法  

  1. 鸡蛋打到碗里,表面加一点点水,微波炉1分钟搞定,详情见www.xiachufang.com/recipe/201319/

小贴士

坚果吐司买的safeway的low fat

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

全部23个作品

 

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该菜谱发布于 2012-08-04 04:49:30
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王的早餐的答疑

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