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补血
超级补血养颜汤
超级补血养颜汤
5
人做过这道菜
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kimiamor
完全无难度，泡一晚上交给
电饭煲
就好了。搜了一圈没有我这么多材料的，干脆单建菜谱...
基本一人份，可以当饭吃。
用料
红衣花生
6粒左右
黑米
适量
薏米
适量
红豆
适量
还可加：大米，小米，糯米，糙米，棒子渣等
绿豆
少量
红枣
3-5颗
桂圆
5粒左右
当归
两片
莲子
6颗左右
百合
一小把
枸杞
适量
超级补血养颜汤的做法
所有食材洗干净，用足量水泡好，放冰箱过夜。
交给电饭煲，煲汤、煲粥功能皆可。
不用放糖，红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的超级补血养颜汤
超级补血养颜汤相关分类
补血
电饭煲
被大家加入到以下菜单
就这么一直美下去
补血养身
保 養 食 療
变美汤水
养生
随便看看
炒鸡毛菜
东北红烧肉
糯米粉糕点
葱烧杏鲍菇
墨西哥菜
婴幼儿
奇异果酸奶
咸煎饼
卡布奇诺咖啡
玉米胡萝卜汤
该菜谱发布于 2012-08-13 05:46:50
4076 收藏
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kimiamor
