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补血
超级补血养颜汤
超级补血养颜汤
5
人做过这道菜
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kimiamor
完全无难度，泡一晚上交给
电饭煲
就好了。搜了一圈没有我这么多材料的，干脆单建菜谱...
基本一人份，可以当饭吃。
用料
红衣花生
6粒左右
黑米
适量
薏米
适量
红豆
适量
还可加：大米，小米，糯米，糙米，棒子渣等
绿豆
少量
红枣
3-5颗
桂圆
5粒左右
当归
两片
莲子
6颗左右
百合
一小把
枸杞
适量
超级补血养颜汤的做法
所有食材洗干净，用足量水泡好，放冰箱过夜。
交给电饭煲，煲汤、煲粥功能皆可。
不用放糖，红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
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超级补血养颜汤相关分类
补血
电饭煲
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美颜
养生食疗
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干烧阿根廷红虾
办公室零食
鸡蛋煎豆腐
六月黄
小圆子
馋嘴小吃
冬瓜烧排骨
卤肉的卤水汁
味事达酱油
低筋小麦粉
该菜谱发布于 2012-08-13 05:46:50
4076 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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kimiamor
