刘小心爱吃爱EASON
无花果健康酥饼
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人做过这道菜
欢的方子，稍有修改，很好吃很好吃，也很简单。我的地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64cc2dba0101a5sz.html。原方地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ee07fa701013t3q.html。
用料
无花果健康酥饼的做法
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盆里放进所有粉类，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜淘米式的把所有材料搅拌均匀。
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加入大豆油，用手搅拌之后双手搓面粉，大概搓10秒钟左右使其成为粗粗的颗粒。
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加入蜂蜜快速的用手使盆里的面粉变成一个团。
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面团分两半，一半用手搓碎，成粗粗的颗粒撒在模子底部，用手轻轻压平。
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铺上无花果，再把剩下的面团搓碎撒在顶部，把无花果全部掩盖。再盖上几片无花果。
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170度预热的烤箱烤45分钟左右。
