养生红糖小米坚果粥

Name: 养生红糖小米坚果粥
Ingredients: 100g小米; 10g红糖; 10g榛子; 10g核桃; 10g腰果

3 人做过这道菜

Adrianaswee_t

女人养生是一辈子的事儿！说点题外话.....话说...要在家里存储多多的小米！！温水泡开能拔尸毒...煮了吃能补身子...＝＝

用料

小米	100g
红糖	10g
榛子	10g
核桃	10g
腰果	10g

养生红糖小米坚果粥的做法

小米清洗下熬。熬制熟透粘稠为止。
下红糖。搅拌以防粘锅。
舀起盛上，放坚果。喜欢吃杏仁的朋友可放杏仁~

小贴士

怕胖的朋友可以用红枣或者椰枣代替红糖~同样具有补血功效.

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该菜谱发布于 2012-08-26 15:59:08

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