茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感

1 人做过这道菜
又解锁一道茄子🍆的美食
简单美味,hin好吃😋
带去公司被同事“抢吃”了一大半😂

用料  

茄子 1个
3瓣
小米椒 4个
料汁 见步骤2
郫县豆瓣酱 1勺

茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法  

  1. 茄子切块,蒜切末,小米椒切小段

    茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法 步骤1
  2. 调一个料汁:2勺生抽、2勺蚝油、1茶匙盐和1茶匙白糖、半碗清水,搅拌均匀

  3. 将蒜末和小米椒放油锅中爆香,再放入茄子一起翻炒一会儿,倒入调好的料汁和500ml清水,没过茄子,最后加入一勺郫县豆瓣酱,搅拌搅拌

    茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法 步骤3
  4. 用铲子不断将茄子捣烂,直到成糊糊

    茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法 步骤4
  5. 同时煮面,煮熟后过凉水

    茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法 步骤5
  6. 铺茄子酱在面上,搅拌搅拌,撒点葱花,就可以吃啦~夹一大口,又有茄子又有面,好吃极了😋

    茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法 步骤6

小贴士

1. 减肥的话,可以用荞麦面
2. 可以加点肉末增添风味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-15 11:17:43
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