🐔低脂淡盐鸡肉菠菜口蘑汤 | 范志红减脂食谱进化版！
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人做过这道菜
小姜不姓姜
今天分享一道范志红营养师推荐的低脂鸡肉口蘑菠菜汤，在她原有的基础上稍微改良了一点点，会更加好吃！做法超简单！非常适合在减肥路上难管住嘴的人鹅。
用料
🐔低脂淡盐鸡肉菠菜口蘑汤 | 范志红减脂食谱进化版！的做法
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食材清洗准备
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去皮鸡腿肉，洗净后加入姜丝白胡椒粉香油酱油腌制15分钟；
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腌制好的鸡腿肉放进无油的锅内，小火煎至变色后，加入250ml清水和口蘑片，煮开之后再煮3分钟；
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加入去根的菠菜，上下翻匀1分钟，开盖再煮两分钟，加入盐和白胡椒粉调味即可出锅！
