韩式肉夹馍 & 南瓜汤【松下分体式饭煲】

五花肉切薄片，放韩式辣酱和蜂蜜拌匀密封冷藏腌制入味。

80克牛奶、150克中筋面粉、10克白糖，1.5克酵母、5克猪油放入面包机，一个揉面程序，揉至光滑，没有猪油可以忽略。

将面团搓成长条，切8等份，发酵至1.5倍大。

贝贝瓜去皮去瓤，切块。

放入笼屉，按至蒸煮程序，时间调至15分钟。

蒸好的贝贝瓜加入300克牛奶和适量白糖，打成糊状。

打好的南瓜糊倒入汤煲，按功能键，自定义800w，点开始，边煮边搅拌至开锅即可。

发酵好的馒头放入笼屉，调至蒸煮程序，时间调至15分钟，按开始键。

蒸好的馒头拿出

平底锅放适量植物油，放入腌制好的五花肉，煎熟。

生菜撕小块，辣椒切圈，洋葱切丝。

馒头从中间切一刀，不要切断，夹入五花肉、生菜、洋葱丝和辣椒圈。

切一盘应季水果，营养早餐开动吧！