牛肉 | 400-500克 |
胡萝卜 | 2-3根 |
香菜 | 200克 |
洋葱 | 100克 |
姜(去皮) | 8克 |
食用油 | 35克 |
香油 | 25-30克 |
酱油 | 40克 |
黄豆酱 | 10-20克 |
五香粉 | 2酸奶勺 |
全麦面 | 600克 |
水 | 300-310克 |
胡萝卜洗净、去皮、控水、叉丝,热锅冷油35克,倒入胡萝卜丝,不停翻炒,胡萝卜不爱熟,可以稍微多炒一会儿,爱吃油大的也可以再多放点油。炒熟,晾凉备用。
600克全麦面粉,300克水分多次加入,面硬一点没问题,醒面的同时,可以去调馅,把时间规划的科学点。
等待胡萝卜丝晾凉的时候,洋葱、姜切成蓉,倒入25克香油浸泡。
剁肉调馅。在40克酱油里加入10克黄豆酱,卸开,倒入剁好的牛肉里,按一个方向不停搅拌,搅到上劲儿,我分三次倒入腌好的洋葱姜蓉,再不停的按一个方向搅拌,加入切小香菜段200克,搅拌到肉馅顺滑。
面已醒好,馅已调好,然后就开包,大小随意,但别超过中指的长度,太大不好熟。我家做的水饺🥟,成品如图所示,一口咬下去,扑鼻的香菜香,真不错👍