糖醋草鱼

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炎炎夏日,食欲不好,试试这道少油而酸甜适口的糖醋鱼,放凉了食用,有本帮菜熏鱼的味道。简单味美😋😋😋

用料  

草鱼 1条
5勺
6勺
葱姜蒜 适量
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 1勺
黄酒 2勺
五香粉 1/2勺
鸡蛋 2个

糖醋草鱼的做法  

  1. 草鱼洗净切段,加黄酒、盐、白胡椒粉、葱姜片,抓匀腌制半个小时

    糖醋草鱼的做法 步骤1
  2. 料汁:葱姜蒜段、糖、醋、黄酒、耗油、生抽、老抽、五香粉(特别要提一下,我用花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香焙干后打成粉),没有五香粉可以不加,最后加清水搅拌均匀,形成一大碗料汁

    糖醋草鱼的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散备用

    糖醋草鱼的做法 步骤3
  4. 为了健康,少吃油,我们不炸,用半煎半炸的方法,锅内放比炒菜稍多一点的油就够了

    糖醋草鱼的做法 步骤4
  5. 腌制好的鱼段裹上蛋液下锅半煎半炸

    糖醋草鱼的做法 步骤5
  6. 依次把鱼块放锅内,放进去后不要着急动,等半分钟后晃动锅身,鱼块翻动早了容易巴锅

    糖醋草鱼的做法 步骤6
  7. 待鱼块外皮定型后再翻动,继续煎炸其他面

    糖醋草鱼的做法 步骤7
  8. 鱼块前后都煎炸成金黄色定型后盛出,倒去多余的油,把鱼块再码进锅里

    糖醋草鱼的做法 步骤8
  9. 烹入提前调好的糖醋汁,开大火炖

    糖醋草鱼的做法 步骤9
  10. 大火炖五分钟,汤汁变粘稠了,就可以出锅啦

    糖醋草鱼的做法 步骤10
  11. 上菜啦,酸甜适口的糖醋鱼好啦

    糖醋草鱼的做法 步骤11
  12. 我家有个糖醋爱好者,一盘子,一人瞬间包圆了😅

    糖醋草鱼的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2020-07-16 12:50:20
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糖醋草鱼的答疑

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