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祛湿红豆薏米豆浆

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用料  

薏米 20克
红豆 20克
黄豆 40克
红枣 10颗
水 适量

祛湿红豆薏米豆浆的做法  

  1. 准备
    红豆（赤小豆更好）:薏米:黄豆＝1:1:2
    用的是破壁机送的小杯子，就按照上面的刻度，20:20:40

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤1

  2. 洗好加水，放入冰箱内一宿，第二天早上拿出就可以直接用了

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤2

  3. 注备几颗枣，去核

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤3

  4. 三种豆➕红枣放入破壁机，不用放糖，枣本身就很甜，加水至800-900ml

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤4

  5. 破壁机豆浆键

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤5

  6. 半个小时就好啦，味道很好

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤6

  7. 正好两碗

    祛湿红豆薏米豆浆的做法 步骤7

小贴士

红豆换成赤小豆效果更好，祛湿去水肿效果非常好

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的祛湿红豆薏米豆浆

 

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该菜谱发布于 2020-07-17 00:16:27
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