【有了蒜香烤肉】懒人版视觉大菜，轻易占领餐桌C位！

肉片切好之后放到碗里，用基础腌料把肉片拌匀，放一坨蒜的蒜末，一起腌制。

我用的是压蒜器，用刀切得话一定要碎一些不然很难入味。

把蒜末和腌制肉片搅拌均匀，腌制20分钟。
你可以去洗生菜和彩椒。

20分钟后，烤盘上铺烤纸，把肉肉摆在烤盘里，不要摞在一起，平铺上去，可以使烤肉受热均匀。

烤箱220度，上下火烤10-15分钟，你可以通过状态来判断。

看到可爱的油泡泡了吗？一个个的冒出来，这样我们吃进肚子里的油脂会少一些。

时间到，摆盘时间~~~

用生菜包裹黄瓜条、彩椒条、葱丝和我们的终极烤肉，一口咬下去，脆、鲜、蒜香浓郁，美滋滋~~~
绝对的低碳水高蛋白食物，健身路上的好帮手哦！