空气炸锅低脂新奥尔良及意式迷迭香孜然法式羊排
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人做过这道菜
Evelyn青争
试过好几次，最方便的法式羊排烹饪方式，比油煎口感嫩。可以做新奥尔良味甜辣的，也可以做意式迷迭香口感的，或者孜然味道，步骤差不多
用料
空气炸锅低脂新奥尔良及意式迷迭香孜然法式羊排的做法
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提前一晚上腌制好，羊排我买的Costco的，口味不错而且放心，料可以选上诉各种
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这就是新奥尔良腌制的效果
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空气炸锅，单面20分钟，180度，我比较懒，没调过温度，然后翻面20分钟
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可以出锅啦！垫锡箔纸是懒得清理，不过还是会有油漏出来。
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比烤箱方便，不怎么需要管
小贴士
提前腌制，温度时间控制好，我是飞利浦锅，可以参考
