准备食材及配料,计量看用料明细。
牛排自然解冻,不要放水里清洗 ,用厨房纸吸干两面水分。(牛排要求1.5~2厘米厚度)
两面分别撒少许盐抹匀,再两面撒碾磨的黑胡椒,最后两面抹少许橄榄油,腌制完成。(腌制时间不宜太长,十分钟内)
大蒜剥好,蒜瓣大的切成两段。
提前准备好料汁:一勺生抽、一勺蚝油,1/3糖拌匀备用。
平底锅烧热,放少许植物油,油冒烟再放牛排(煎牛排一定大火油温要高)
两面各煎一分钟(牛排候约1.5~2厘米),煎成五分熟捞出。
煎好的牛排切成方块。
牛排捞出后转小火,用剩余的油倒入蒜粒,一定小火慢慢炒蒜粒 ,一直炒到微黄成熟即可。
蒜粒炒好后,加黄油 ,黄油融化加入切好的牛肉粒 ,转大火快速翻炒两下,倒入备好的料汁一起翻炒,料汁挂匀立马关火。
关火后,放适量黑胡椒。
成品风味独特,妥妥的一道硬菜。