原滋原味-仔蒜牛肉粒

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没有任何添加的原味牛排,配上新上市的仔蒜,结合中西烹饪技巧,一道高端上档次,原滋原味香味浓郁的硬菜蒜香牛肉粒出炉。

用料  

牛排 200克
两个整蒜
蚝油 一勺
酱油 一勺
1/3克
橄榄油 一勺
黑胡椒 1/2勺
白糖 1/3勺
黄油 20克

原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法  

  1. 准备食材及配料,计量看用料明细。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤1
  2. 牛排自然解冻,不要放水里清洗 ,用厨房纸吸干两面水分。(牛排要求1.5~2厘米厚度)

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤2
  3. 两面分别撒少许盐抹匀,再两面撒碾磨的黑胡椒,最后两面抹少许橄榄油,腌制完成。(腌制时间不宜太长,十分钟内)

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤3
  4. 大蒜剥好,蒜瓣大的切成两段。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤4
  5. 提前准备好料汁:一勺生抽、一勺蚝油,1/3糖拌匀备用。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤5
  6. 平底锅烧热,放少许植物油,油冒烟再放牛排(煎牛排一定大火油温要高)

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤6
  7. 两面各煎一分钟(牛排候约1.5~2厘米),煎成五分熟捞出。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤7
  8. 煎好的牛排切成方块。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤8
  9. 牛排捞出后转小火,用剩余的油倒入蒜粒,一定小火慢慢炒蒜粒 ,一直炒到微黄成熟即可。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤9
  10. 蒜粒炒好后,加黄油 ,黄油融化加入切好的牛肉粒 ,转大火快速翻炒两下,倒入备好的料汁一起翻炒,料汁挂匀立马关火。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤10
  11. 关火后,放适量黑胡椒。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤11
  12. 成品风味独特,妥妥的一道硬菜。

    原滋原味-仔蒜牛肉粒的做法 步骤12

小贴士

牛肉是否可口不老,直接取决于牛排的品质,整个过程火候时间一定要掌控好。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

原滋原味-仔蒜牛肉粒相关分类

该菜谱发布于 2020-07-18 13:49:56
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