烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)

2 人做过这道菜
番茄炒蛋终于可以换着做了,小小番茄杯中装上了黄灿灿的鸡蛋,番茄酸甜的口感搭配上浓郁的蛋香,一口下去番茄汁和芝士包裹住了细嫩的鸡蛋。啊~这低脂减肥料理的口感也太过丰富了吧!

用料  

番茄 3个
鸡蛋 3个
黑胡椒、芝士、葱花 适量

烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法  

  1. 将西红柿洗净,切下蒂上部,并挖空剩下部分的番茄肉;

    烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法 步骤1
  2. 将西红柿洗净,切下蒂上部,并挖空剩下部分的番茄肉;

    烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法 步骤2
  3. 在底部撒上少许盐后,打入一个鸡蛋,再撒上少许盐、黑胡椒、葱花;

    烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法 步骤3
  4. 将比依空气炸锅180度预热5分钟,放入番茄烤制15分钟;PS:大家可以用硅油纸or锡纸来固定,以防番茄杯倾倒~
    烤箱:180度11-12分钟搞定。

    烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法 步骤4
  5. 提篮断电”取出番茄,在顶部撒上适量芝士再回锅再烤制5分钟,大功告成~

    烤蛋番茄杯(空气炸锅、烤箱版)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-18 14:54:08
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