🏖解署补中益气粥🌾

Name: 🏖解署补中益气粥🌾
Ingredients: 40克绿豆; 50克糯米; 20-25克（量随各人喜好）龙眼干; 50克（量随各人喜好）冰糖; 650克水

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夏日署气重🌦，多出汗😓，容易疲倦乏力😌。需要补中益气的糖水、粥品来补充能量💪。现分享一道既清热解暑又䃼中益气的粥品，制作方法如下🤗

用料

建议趁热食用
放入水量可适当增加，根据各入喜好，稀稠随意

粥

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-18 21:50:27

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