快手减脂紫薯菜包

找个大碗铺上保鲜膜，在铺上生菜叶，这笨笨手法 还教别人做，我忍不住的笑了^-^

紫薯去皮切片上屉蒸熟，加点牛奶  怼成泥，口感更好，这一步是关键，颜值担当都靠它，铺均匀哈

然后开始铺之前准备好的各种丝  ，胡萝卜， 香肠 ，黄瓜丝 ，

煎好的肉饼哇 ，蛋  ，西红柿片 ，依次叠放好，没有肉饼就被放了，跟前儿，有啥放啥，自己的都好吃 (^-^)最后来点沙拉酱 ，

保鲜膜一包，切半 完事  ，诶，你瞅，整完这么一看，是不是还挺高大上的

脚着有点单调就摆个盘，嗯这回真可以吃了

诶 就那么一P，这小色一亮堂 是不是 还挺夏天滴！