炒丝瓜皮

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小时候吃过奶奶烧的炒西瓜皮和炒冬瓜皮,但从来没听过丝瓜皮也能吃。上次同事聚餐 听到一刚来的大学生绘声绘色地描述炒丝瓜皮的鲜香,很惊讶。丝瓜皮竟然也能炒。问了大致做法后一直就想试试。前几天一大早市场有位老大爷在卖自家种的7、8根丝瓜,立刻挑了四根比较嫩的,中午就尝试做了这一道菜,还真不错。操作简单快捷,味道鲜美,适合配粥配米饭🍚大家可以一试

用料  

适量
适量
大蒜 一头半
丝瓜 四根
豆豉 一小撮
红鲜辣椒 3个

炒丝瓜皮的做法  

  1. 1.丝瓜洗净泡皮
    2.辣椒蒜头剁碎备用

    炒丝瓜皮的做法 步骤1
  2. 丝瓜皮切成小碎片,准备一点点豆豉备用

    炒丝瓜皮的做法 步骤2
  3. 热锅倒油,入蒜爆香

    炒丝瓜皮的做法 步骤3
  4. 放入丝瓜皮快炒

    炒丝瓜皮的做法 步骤4
  5. 倒入辣椒碎翻炒

    炒丝瓜皮的做法 步骤5
  6. 放盐

    炒丝瓜皮的做法 步骤6
  7. 翻炒

    炒丝瓜皮的做法 步骤7
  8. 放入豆豉翻炒

    炒丝瓜皮的做法 步骤8
  9. 翻炒让几种味道融合

    炒丝瓜皮的做法 步骤9
  10. 起锅装盘

    炒丝瓜皮的做法 步骤10

小贴士

1.丝瓜一定要选嫩一点的
2.爱吃辣的也可放些辣椒干
3.就这些,没有了
 
该菜谱发布于 2020-07-19 16:56:22
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