【咸菜肉丝炒毛豆】开胃爽口的咸菜毛豆炒肉丝到底该怎么做?学会后吃上瘾可别来找我!

8 人做过这道菜
上海人喜欢咸菜的程度是没话说了,能将它变化出各种各样的搭配,比如:咸菜目鱼、咸菜肉丝、咸菜毛豆...这一把小小的咸菜能将原本寡淡无味变得有滋有味,而这个味道真让人欲罢不能!

咸菜加上毛豆炒肉丝,就是这个夏天比冰啤酒更沁人心脾的组合。简单又美味,早上起来能搭配泡饭,或者作为浇头都是极好的选择!

看似简单的咸菜毛豆炒肉丝,不是随便用糖,盐就能烧出这个味的。每个食材都要分开炒,火候也是很有讲究,肉丝炒至变色,毛豆炒至起皮,咸菜炒到“唱歌”.....秘诀不能透露太多,往下看你就知道啦!

用料  

咸菜 200克
毛豆 250克
猪肉 200克
猪油 30克
料酒 15克
味极鲜酱油 10克
麻油
胡椒粉 5克
蚝油 5克
10克
10克

【咸菜肉丝炒毛豆】开胃爽口的咸菜毛豆炒肉丝到底该怎么做?学会后吃上瘾可别来找我!的做法  

  1. 买来的咸菜放在水中浸泡一个小时后,挤干水分后切碎丁。

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  2. 猪肉选择瘦肉!改刀成丝,比火柴棍略粗一点即可,随后加入少许盐,糖,胡椒粉搅拌均匀,再加入1个蛋清和一小撮生粉搅拌均匀备用。

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  3. 上浆后正确示范如图

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  4. 锅中倒入1碗(250g)水和1碗(250g)毛豆,加入1/3勺(5g)的盐,水开后煮1分钟即可捞出备用。水开后煮的时间不宜过长,否则毛豆口感会变粉,入口就不脆了。

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  5. 锅中倒入1勺(15g)猪油,把毛豆倒入锅中,炒到皮微微发皱,略带焦黄就可以倒出备用。

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  6. 正确示范如图

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  7. 锅中留有底油,加入2/3勺(10g)色拉油和200g肉丝,炒至肉丝变色后,加入少许葱姜干辣椒提香,肉丝稍变金黄即可出锅备用。处理完肉丝,只差咸菜了。

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  8. 倒入1勺(15g)的猪油,加入1.5碗咸菜。咸菜要炒透了,才能起到画龙点睛的作用。保持耐心,反复煸炒。等到咸菜开始在锅里跳动“蹦跶”,并且能听到呲啦的响声,才能把肉丝和毛豆一起加入调味。

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  9. 倒入处理完的肉丝和毛豆,最后加入2/3勺(10g)糖,1勺(15g)料酒,1/3勺(5g)胡椒粉,1/3勺(5g)蚝油,2/3勺(10g)美味鲜酱油,1/3勺(5g)盐进行调味。

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  10. 出锅前再滴上几滴麻油提香,勾上薄薄一层芡即可出锅!

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  11. 搞定!

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小贴士

挑选咸菜:
1.挑选黄色的咸菜;
2.用指甲掐一下,爽脆为佳。

01/ 浸泡是为了去除多余的盐分。
04/ 焯水时加盐能让毛豆看起来颜色更加好看,并且去除豆腥味。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-20 11:01:16
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