买来的咸菜放在水中浸泡一个小时后,挤干水分后切碎丁。
猪肉选择瘦肉!改刀成丝,比火柴棍略粗一点即可,随后加入少许盐,糖,胡椒粉搅拌均匀,再加入1个蛋清和一小撮生粉搅拌均匀备用。
上浆后正确示范如图
锅中倒入1碗(250g)水和1碗(250g)毛豆,加入1/3勺(5g)的盐,水开后煮1分钟即可捞出备用。水开后煮的时间不宜过长,否则毛豆口感会变粉,入口就不脆了。
锅中倒入1勺(15g)猪油,把毛豆倒入锅中,炒到皮微微发皱,略带焦黄就可以倒出备用。
正确示范如图
锅中留有底油,加入2/3勺(10g)色拉油和200g肉丝,炒至肉丝变色后,加入少许葱姜干辣椒提香,肉丝稍变金黄即可出锅备用。处理完肉丝,只差咸菜了。
倒入1勺(15g)的猪油,加入1.5碗咸菜。咸菜要炒透了,才能起到画龙点睛的作用。保持耐心,反复煸炒。等到咸菜开始在锅里跳动“蹦跶”,并且能听到呲啦的响声,才能把肉丝和毛豆一起加入调味。
倒入处理完的肉丝和毛豆,最后加入2/3勺(10g)糖,1勺(15g)料酒,1/3勺(5g)胡椒粉,1/3勺(5g)蚝油,2/3勺(10g)美味鲜酱油,1/3勺(5g)盐进行调味。
出锅前再滴上几滴麻油提香,勾上薄薄一层芡即可出锅!
搞定!