减肥减脂菜

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这道菜很刮油瘦肚,还可以降低胆固醇,降血脂 。 能接受香菜的味道基本上都吃得来。

用料  

洋葱 1个
番茄 2个
香菜 3根

减肥减脂菜的做法  

  1. 洋葱切丝

    减肥减脂菜的做法 步骤1
  2. 番茄切薄薄的片

    减肥减脂菜的做法 步骤2
  3. 先切好洋葱🧅 然后往洋葱里面加盐   🧂盐加一点点就好了,目的是先腌一下洋葱白醋一勺半(小的汤勺) 洋葱腌一分钟左右 加番茄搅拌均匀,最后加香菜搅拌均匀。 就可以直接吃了。也可以放几分钟吃

    减肥减脂菜的做法 步骤3

小贴士

注意⚠️ 盐不要加多了 一点点就好
 

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该菜谱发布于 2020-07-20 17:06:37
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