玉米面150g+面粉75g+酵母3g+糖分20g+鸡蛋2个。⚠️注意:1、玉米面我用的加豆面的,所以颜色淡,加不加豆面的均可。2、面粉 高筋、中筋都可,低筋效果不高。3、如果用白糖就10g,因为甜度高,如果减脂就换成糖醇10g即可。
我用的糖醇,0热量
温水、牛奶、奶粉加温水,都可。在250-260g之间即可,我是用的奶粉加水250g!减脂可以换成温水或脱脂牛奶!
所有原料混合后,搅拌均匀,如果有面疙瘩,建议过筛。然后盖上保鲜膜,室温发酵1.5-2小时(夏天)。如果是给娃做早餐,可以晚上和完面放入冰箱发酵,明早直接摊饼!
摩飞网红锅登场了😁,把温度调到“中火”🔥,然后锅热后稍微刷一点油,不刷也没事,因为锅好用,哈哈哈。倒入面糊!
待几分钟,面糊表面固定,就可以翻面了。
小朋友们喜欢吃甜的,也可以加葡萄干🍇
既减脂,又好吃,玉米饼🌽