将莴笋切丝。加入少量盐杀一下(这步可以省略,但我还是比较推荐这样做)
蒜切小块,炸锅很香。也可切大块或直接用蒜。
鸡蛋个数按照个人口味来放,加入少量少量少量的清水。
再加入一点点盐一起打。
将前边盐杀过的莴笋用手攥干,用厨房纸尽量吸干水分。
烧油,加入鸡蛋。
滑蛋就可以了~不用完全炒熟。
倒底油,小火加入蒜沫爆香。
改中火加入莴笋翻炒。
莴笋稍稍变软加入少量白胡椒粉翻炒。
加入鸡蛋翻炒几下。
加入少量耗油提鲜。
大火翻炒几下即可出锅。
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