自制焖子/三鲜焖子/炒焖子

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许老师指导。我还没尝试,先借用老师的图片。

用料  

焖子原料
地瓜粉 200克
800克
炒焖子调料
芝麻酱
蒜泥
生抽
三鲜焖子原料
鱿鱼
虾仁
干贝丁、海参、鲍鱼...
木耳
胡萝卜片
西葫芦片

自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法  

  1. 做焖子:把地瓜粉倒入盆里,加入水,用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒,倒入不沾锅中,开中小火,不停搅拌至透明膏状,倒入盆中,用勺子蘸水后把膏体在盆中涂抹均匀,冷藏凝固。

    自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法 步骤1
  2. 凝固后的样子。

    自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法 步骤2
  3. 泻芝麻酱:取一汤勺芝麻酱倒入碗中,倒一点生抽调色,放一茶勺糖,分几次倒入凉开水,顺一个方向搅拌均匀成稀糊状。

    自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法 步骤3
  4. 做蒜泥:用压蒜器把蒜瓣儿压成泥状,加一点盐和一点凉开水,做成稀汁。

  5. 准备三鲜焖子料:鱿鱼切成鱿鱼花(就是切灯笼刀),木耳撕碎,胡萝卜和西葫芦切片。锅中水烧开,把鱿鱼焯水,虾仁焯水,然后所以料放入一个盘子中备用。

  6. 炒焖子:锅里倒油,把一部分(想吃多少切多少)冷藏定型好的焖子切小方块倒入锅里,煎至透明、焦糊(出糊ge😅),离火倒入盘中。

  7. 在盘中的焖子上淋上芝麻酱汁、蒜汁和生抽,就成啦!

  8. 三鲜焖子。先要炸焖子:把冷藏定型好的焖子切成小块,倒入淀粉裹上,锅里倒油烧到180度,倒入焖子炸到硬、脆,出锅后平铺在要上桌的盘子底部,撒芝麻酱汁和蒜汁调味。

  9. 另起锅,倒油、葱花爆锅,倒生抽,加木耳、西葫芦、胡萝卜,翻炒几下后加三鲜,倒点淀粉勾芡。出锅,倒到盘子里的焖子上面,OK啦!

    自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法 步骤9
  10. 红薯粉。第一次做,用了100克粉,400克水。

    自制焖子/三鲜焖子/炒焖子的做法 步骤10
  11. 出成品

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

自制焖子/三鲜焖子/炒焖子相关分类

该菜谱发布于 2020-07-22 15:02:18
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