怎么选择生酮方式
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人做过这道菜
生酮低碳饮食-已瘦60斤
感谢下厨房各位亲亲喜欢。
很多小白真的是一头雾水，不知道从何开始。也不知道自己应该选择哪一种生酮方式。我简单做了个表，你们看看，有不明白欢迎入群讨论。
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用料
| 黄油 | 10克 |
怎么选择生酮方式的做法
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纯生酮适合有过生酮基础的
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温和生酮适合正常减脂人群
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低碳生酮适合喜欢吃碳水的
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还有不懂的，想加入群一起探讨的，可以加我，我拉你入群！卖产品的谢绝！主号如果人满，可加我助理号。
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主号如果通过太慢或者满人，可以加我这个号。
