玉米去皮去穗,清洗一下。准备好擦板(平时擦丝用的那种),用大孔的部分,把玉米粒从玉米棒上擦下来,顺便擦碎。其实用刀把玉米粒剁下来也可以,我喜欢更碎的,所以直接擦碎。擦下来过程中会一起下来很多玉米浆,没关系,一起用就好了。图里是六根玉米擦碎,分装冻起来慢慢吃。
可以直接接着煮粥的锅擦,擦好后玉米碎玉米浆一起,加适量水~喜欢稀一点就多加,想要浓稠就少加~然后开火煮,煮开后稍稍咕嘟咕嘟,加点盐再加点糖,搅拌匀,起锅!ok啦,香香甜甜的玉米粥就好啦!
非常适合肠胃较弱,黏玉米吃起来胃吃不消的人群,当然,也很适合老年人。
完美早餐实力担当!