秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了

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鸡胸肉是减脂人士必选的肉类,然而很多做法做出来的鸡胸肉都比较柴,不好吃,今天推荐的这个做法,鸡胸肉嫩的出乎意料,非常好吃哦!

用料  

鸡胸肉 1块
蚝油 1勺
料酒 1勺
橄榄油 适量
生抽 1勺
半勺
黑胡椒 适量
蒜末 6瓣

秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了的做法  

  1. 先将鸡胸肉洗干净,划上花刀,如图。

    秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了的做法 步骤1
  2. 腌制鸡胸肉:1勺蒜末+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+盐+黑胡椒,抓匀腌制10分钟

    秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了的做法 步骤2
  3. 锅内刷少许油(这边用的是橄榄油),放入腌制好的鸡胸肉煎至表面金黄,倒入腌制的酱汁,盖上锅盖小火焖熟即可。

    秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了的做法 步骤3
  4. 将熟的鸡胸肉放入盘中,淋上锅内的料汁。

    秘制香煎鸡胸肉 | 好吃到爆炸💥吃一次就爱上了的做法 步骤4
  5. 哒哒哒,就完成啦!超级好吃,这样做出来的鸡胸肉,非常嫩,有种在吃鱼的感觉。

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该菜谱发布于 2020-07-27 09:07:32
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