收集自然凋落的荷花瓣
所有食材在此
先将猪蹄加姜块焯水去血腥
除荷花外的食材全部放入锅中加水小火慢炖(用了电炖锅)3小时
放入荷花,继续慢炖1小时
关火+放盐
4小时后,猪蹄软糯+汤汁清淡,据说荷花具有荷叶相同的清热祛湿作用哦,多吃也不怕胖!
上传你做的猪蹄荷花祛湿汤