原材料准备,如图示。配菜全部切丝,炒面酱汁:0.5勺白糖,1勺蚝油,2勺生抽,3勺水,少许味精或者鸡精,调匀备用。
荞麦面煮软以后,过凉水,过完凉水,加点玉米油搅拌均匀,防一边备用。
炒面步骤:油——牛肉炒断生——下配菜(用铲翻炒)
下荞麦面,用筷子翻拌。(下面条以后,用筷子翻炒。)
加入调好的酱汁,翻拌均匀。
牛肉炒荞麦面完成,出锅。
健康低脂美味
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