低卡提拉米苏冰淇淋

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减肥可以吃的,配酸奶或者酸奶酪就是提拉米苏!

用料  

香蕉 400克
速溶咖啡 1袋
黑咖啡 4克

低卡提拉米苏冰淇淋的做法  

  1. 把所有材料放进搅拌机打成泥

  2. 可以尝尝味道,苦没有关系,冻成冰淇淋之后咖啡味道就变淡,可以适量多加些

  3. 放进冰箱,每2小时拿出来搅拌一次,总共至少2次

小贴士

可以加奶粉,我是配酸奶所以没有加
 

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该菜谱发布于 2020-08-01 18:17:17
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低卡提拉米苏冰淇淋的答疑

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