牛尾泡冷水2小时,期间换3-4次水,牛尾比较腥,泡水必不可少
冷水下牛尾,加葱姜,水开后加料酒,之后大火煮2-3分钟
血沫尽显,不用关火,直接避开血沫,捞出牛尾
捞至煎锅,中火煎
尽量煎至四面出焦化层
电饭锅加入清水和蒜瓣
放入煎好的牛尾,炖2.5小时
炖好后油超多,撇弃多余油
然后盛出一半明天红烧,锅里剩一半牛尾和汤
蔬菜准备
番茄去皮
切小粒
锅中底油
炒番茄出汁
番茄水份蒸发后加入番茄酱,炒匀盛出
锅中底油炒洋葱
再炒胡萝卜,最后放入土豆,全部炒至断生
番茄酱完美的样子
加入炒过的蔬菜
之后全部加入到牛尾汤中,炖半小时
锅不够大了,所以改用砂锅,其实用电饭煲更有型
砂锅底铺好洋白菜,再倒入炖好的番茄牛尾
一起中小火加热20分钟,中间要搅拌小心糊底,之后加盐调味,加老抽上色加黑胡椒碎和一点点糖提味
最后盛出撒上点百里香,味道绝了