干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)

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牛蛙美味,还可以同时吃很多蔬菜的一道大菜~这个菜谱大概是4人份的量~

用料  

牛蛙 2只
料酒
洋葱 1个
生抽
干辣椒
大蒜 10瓣
芹菜 5根
青椒 1个
土豆 2个
淀粉
老干妈
胡椒
青葱

干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法  

  1. 牛蛙腿切小块,然后放入葱。姜,料酒,盐和胡椒,腌制30分钟

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤1
  2. 准备蔬菜,芹菜,土豆,青椒,洋葱,也可以准备菜花,海带结,金针菇等

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤2
  3. 腌制期间,菜切块如图,土豆切厚片儿如下图

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤3
  4. 切块的土豆先单独进行翻炒

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤4
  5. 土豆炒到有些透明之后,可以取出,单放

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤5
  6. 然后炒其他蔬菜,留一小部分洋葱炒牛蛙时用,炒出香气,取出放一边

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤6
  7. 另放油,蒜,剩下的洋葱,青葱翻炒,炒香

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤7
  8. 加入老干妈酱,所以其他辣酱,根据口味调整用量

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤8
  9. 炒匀,加入牛蛙

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤9
  10. 炒均匀,然后加少量的水,略煮

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤10
  11. 倒入炒过的蔬菜和土豆

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤11
  12. 混合均匀

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤12
  13. 翻炒,可适当加水,开盖烧5-10分钟

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤13
  14. 出锅!

    干锅牛蛙(蔬菜多多,每步配图)的做法 步骤14

小贴士

还可以加入菜花,海带结,金针菇等蔬菜,更多口感喔

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-02 08:26:18
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