健康香蕉可可全麦mini loaf

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低糖又低油的快手面包,靠香蕉和一点点蜂蜜提供甜度,再用一点点可可和盐提味。
早上起来花十分钟准备材料,放进烤箱就可以去干其他事儿,烤好后拿出来,开始煮咖啡。等咖啡煮好了,面包还热热的,趁热切片,配上咖啡就是完美早餐
用3*5inch的mini loaf模,正好是一人两餐或者两人一餐的量,新鲜健康不浪费。

用料  

粉类材料
全麦粉 100克
可可粉 10克
泡打粉 1/2 tsp
小苏打粉 1/4 tsp
1/4 tsp
湿性材料
熟透香蕉 一根
全脂酸奶 50克
蜂蜜 10g
鸡蛋 1个
黄油 10克
香草精 1/2 tsp
椰丝 适量

健康香蕉可可全麦mini loaf的做法  

  1. 烤箱华氏355度摄氏180度预热

  2. 混合所有粉类材料

  3. 香蕉压成泥,用蛋抽打匀混合所有湿性材料

  4. 把粉类材料倒进湿性材料,用刮刀切拌均匀。不要过度搅拌,混合到没有干粉就可以了。此时面包糊应该是湿润的半流动性状态。

  5. 把混合好的面包糊倒进模具,用刮刀整平表面,撒上椰丝

    健康香蕉可可全麦mini loaf的做法 步骤5
  6. 烤箱355F/180C,35分钟。面包会蓬得很漂亮,用牙签插进面包带不出湿湿的材料就算烤好了。

    健康香蕉可可全麦mini loaf的做法 步骤6
  7. 取出脱模微微放凉。趁热切片食用。一餐吃不完可以切片冷藏,第二天微波炉或烤箱回温就好,面包片依然是软软的。想放久一点也可以切片冷冻。

    健康香蕉可可全麦mini loaf的做法 步骤7

小贴士

可以发挥创意加入其他材料,比如蔓越莓干,核桃碎,巧克力碎之类的。
 
该菜谱发布于 2020-08-02 22:12:55
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