能量晚餐-茄汁意面
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人做过这道菜
蔚蓝的小生活
家有小朋友，能量补补够～
用料
能量晚餐-茄汁意面的做法
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腌好牛肉，依旧是盐，黑胡椒粉，生姜，生粉，生抽，食用油。
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调味的洋葱，并不爱吃进嘴里。
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其实一个不够，但是被我生吃了一个😂
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意大利面沸水煮8分钟，口感刚好。
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锅里先放油爆炒牛肉，盛出来，再炒土豆条，洋葱，番茄，炒至半熟放水加番茄酱，牛肉丝，酱汁浓稠后放意面，翻炒均匀，加盐，黑胡椒粉，生抽即可出锅～
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配菜根据个人喜好放吧，孩子最爱的是鸡蛋和土豆，可以让他吃得更好～
小贴士
意面煮至8-10分钟，需要加一点盐～
