1、将鸡胸肉洗净分成两片
2、用这个松肉器把鸡胸肉两面扎一下,然后切成自己想要的小块。(我切成一元硬币那么大)
3、把鸡胸肉装进一个大一点的碗里,放入少量生抽和蚝油(注意:不要放太多了,一样一点就好了)、切好的蒜茸、玉米淀粉、一点点黑胡椒酱,抓拌均匀保鲜膜盖上放进冰箱腌制一小时。
4、腌制好以后继续抓拌一下鸡肉,然后一个个拿出裹上黄面包糠,在平底锅内倒入橄榄油煎至两面金黄就可以啦!😀
上传你做的外酥里嫩的蒜香鸡块