沥米饭 | 适量 |
南瓜/胡萝卜 | 适量 |
芦笋(可省) | 适量 |
生抽/味极鲜 | 1—2汤匙 |
松茸 | 6颗 |
橄榄油/黄油 | 适量 |
葱(可省) | 适量 |
用小美煮一篮沥米饭,注意用于焖饭的沥米饭参考这个标准来操作:1、煮饭的水改为900-950g;2、煮饭时间改为18分钟;3、饭煮好后,立即将网兜取出放在旁边凉着备用。
平底锅或铁锅放在燃气灶上,加入适量油稍微热一下;
依次倒入喜欢的辅材(包括松茸丁、南瓜丁/胡萝卜丁、芦笋丁等等),稍微翻炒一下;分享一下如何清洗松茸:新鲜松茸看上去黑黑粘粘的,其实只需要将底部的泥土部分用刀子轻轻削掉,然后用清水轻轻清洗表面,黑黑粘粘的菌衣不要洗掉,它有非常丰富的营养,请保留。
加入1-2汤匙生抽/味极鲜(视食材多少而定),加水与食材持平,然后将沥米饭蓬松的覆盖在食材上面,盖上盖子,中火慢慢转小火焖至水分收干;
在水分尚未完全收干之前,将米饭和食材混合,尝一下咸淡,可以再加适量盐,搅拌均匀,盖上盖子,用最小的火焖1-2分钟;喜欢葱的朋友也可以在此步骤撒上葱花焖一下;
铁锅或不粘锅淋橄榄油或黄油,微热放入切片的松茸,撒一点盐,双面煎至微黄或金黄(按自己喜好来)即可;
盛一碗焖饭,盖上几片煎好的松茸片,浓浓的香气,一碗饭秒光的节奏😏
接下来教一下大家如何保存新鲜的松茸:将新鲜松茸(不用清洗和去底部的泥土)按4-6个一组均匀摆放在厨房纸上;
厨房纸上下左右全方位包裹起来(一张太小可以加一张),包裹的目的是避免水分流失;
外面套一层食品保鲜袋,这样一袋一袋包装好排排坐放在冰箱冷藏室即可,需要吃的时候拿出来去泥土、清洗即可;这样的保存方法可以保证3-4天都能确保新鲜感,且吃起来是脆脆的口感(如果冰冻就会失去此口感)。