红薯干

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用料  

红薯 随便

红薯干的做法  

  1. 选择红心无损坏的红薯最好,洗净去皮,清洗干净,切成1厘米左右厚片上蒸锅蒸10分钟左右。(熟了就好,别蒸得太软烂。)

  2. 蒸好的红薯晾凉,放在阳光通风的地方,晾晒(即为:一边晾一边晒,中午暴晒下午放在阴凉处晾),中途轻轻翻翻面。

  3. 晒上1-2天后,红薯块表面干燥,表皮变得绵韧,这时候切成长条进行晾晒。晒至七八成干,吃起来绵韧有嚼劲就可以了。

  4. 用密封袋装好,随吃随取,零嘴小零食,煮饭或者熬粥时加入一些也是非常可口,没有添加剂,比买的健康营养多了~

 
该菜谱发布于 2020-08-05 19:27:40
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